皆さん、仕事の調子はどうでしょうか。
私はちょっと病みがち ですね・・・
仕事の無茶振りが多く、
必要以上の調整や対応が多くて・・・。
そんな「仕事が多すぎ。」の今の気持ちと工夫している点について。
状況:慢性的に人が足りていない
皆さんの周りはどうですか？
まず、これが問題です。
今、営業系の仕事をしているのですが、
明らかに、人に対して捌く仕事量が多いのです。
自チームだけ少ないならともかく、
周りのチームも少ない中、
大企業なりの政治的な無茶振りで、
捌ききれていないチームもあり、組織のモチベーションが下がっています。
そんな状況なので、
もちろん目の前の仕事しか捌けません。
効率化や改善活動の余裕がないのです。
悪循環中ですね。。。
やる仕事を選択し、捨てる
そんな状況なので、
「やった方がいいけど、やらなくてもいい仕事」
「あ、忘れてましたーで収まる仕事」
などは、捨てています。
でないと仕事がまわらないので。
本当に、負のスパイラルですね。
モチベーション維持の工夫
そんな状況なので、一応いろいろ工夫はしているつもりです。
いくつかは既に記事にも書いてますね。
- 朝の嫌な気分は、日記に書く
- やることを明確にして、ただやるだけ
- 朝は昼を目標にやる(先を見すぎるとやることが多くて気が落ち込むため)
- 日記を書く
- 一週間きメリハリをつける(働き過ぎた次の日は、なるべく残業しないで仕事を止めてでも休む)
- 疲れたら顔を洗う、水をたくさん飲む
など。
気分転換に休みを取りたいくらいなのですが、
流石にそこまですると回らない状況という点と、
まだ耐えれているので、逃げてはいません。
オフにも影響が出る
昼寝も取るようにしているのですが、
夕飯後の寝落ちが多いです。
ダイエットの理由もあり、夕飯は18:00前後にしているのですが、
せっかく早く切り上げても、
そこから2-3時間寝てしまいます。
寝落ち後もぼんやり疲れているので、あまり何もできないですね。
１日が「寝る」か「仕事」になるとキツいですね。
寝ることは疲れているという事なので、
まあ寝ますけどね。
「仕事」と「寝る」から抜けだす
これだけの生活だと、
精神的にも辛いですよね。
友達とLINEやzoom等で、少しの時間でもいいので、
愚痴を吐いたり、
それこそブログで他の人の記事から、
今の世界から自分を抜け出し、
少しでもリラックスするように、ですね。
まとめ
忙しい状況は、
中々自分一人で変えることは厳しいです。
そんな時は、視野が狭くなりがちなので、
普段意識してる、すべき工夫を思い出して、
(基本このブログにヒントは沢山書いているので、見返したりしながら。)
(カテゴリー⇒「会社勤めのヒント」)
そんな状況でも、少しでも実りある日々にしたいですね！
人生は有限ですから、
なるだけ毎日少しでもより良くすごしたいものです。
いや、そうしましょうね！
