皆さんは、
時間があるのに、
「何もやる気が出ない」
「何していいかわからない」
そんなことありませんか？
そんなときにすべきアクションについて
記載します。
無理矢理にでも行動しよう
やる気が出ないとき、
何していいか分からないときって、
クヨクヨしてどうしてよいか分からないですよね？
そういった場合は、
物凄く簡単でもいいので、
行動してみることを勧めます。
例えば、
思いつきで生成AIに聞くなり、
とりあえず思いついたフレーズで検索してみたり、
人に話してみたり、
といっか感じです。
そーしてみると、
もちろん進む場合、進まない場合がありますが、
何だかんだ進む場合が多いです。
特に、
人に話せる場所に行ったりすることが
より効果的だったりします。
おもいつかない場所にいても
変わらないのでね。
本を探してみよう
クヨクヨしてるときって
頭の中にヒントが隠れている可能性があるのに
顕在化していない状況があります。
そんなときは、
本屋に行くと良いです。
色んなタイトルの本が並んでいるので、
『あ、これこれ』
って近い回答を持っていそうな本が
結構あったりします。
なので、自分の頭から知恵が出ない時は、
沢山ある知恵を拾いにいくのも手です。
環境を変える
前述と被る部分もありますが、
同じ場所でクヨクヨしてても変わりませんので、
環境を変えることを勧めます。
人に話に行くでもよし、
本屋や図書館に行くでもよし、
とりあえず外出して散歩なりドライブに行くでもよし
環境変えると、
また別の事が気になったり、
その気になったことからヒントを得たり
することができます。
・・・という感じで紹介しました。
個人的には本屋がオススメなのですが、
立地などにも左右するので、
自分に合ったものを上手く使えるといいかなと思います。
