皆さん、仕事の調子はいかがでしょうか。
今日は、週5勤務のメリハリ付けについて。
週5勤務のメリハリ付けとは？
皆さんは、
週5連続勤務の方が多いと思いますが、
毎日「うぉおおおー！！！頑張るぜー！！」と
毎日ガッツリできているでしょうか。
これが、何年何十年と続くのですから、
やっぱり「一週間長いよなあ」と感じることも多いですよね。
特に日曜夜と月曜。
なので、週5勤務にもメリハリを付けることで、モチベーションを維持するのです。
具体的には？
例えば、月～金勤務の方であれば、
ノー残業デーやフレックスを使って、
早く帰る日を作る。遅出社の日を作る。
それだけでも、例えば「水曜は中休みだ」といつもより早い帰社ができるのであれば、
モチベーションアップにもつながります。
また、平日に楽しみをつくることも大事です。
「火曜は好きなドラマがある」
「水曜にはジムにいく」「木曜は●●遊びがある」と言ったことがあれば、
週5勤務と考えず、１日１日を独立させることができるので、
心の負担が減ります。
私の場合
私の会社はフレックスなので、
結構柔軟に働くことができますし、年休や時間休も比較的取りやすいです。
また、夜残業が好きではないので、
基本月曜・火曜は朝残業して、なるだけ仕事を早く済ましてしまいます。
なので、忙しいときにも、夜は仕事効率が落ちるので、次の朝に回せれるなら回しますし、
「今日は帰れる！」って日は、特に火～木の週中日は16:00くらいに切り上げたりします。
その分、翌日朝は早いですが。
結構平日の夕方にでも時間を作ると、
非日常感があって、気分転換になるんですよね。
買い物でもいいですし、昼寝改め夕寝をちょっとして、夜がっつり趣味に費やしたり。
今日は仕事早めに切り上げて、歩いて少し遠めのドラッグストアまで散歩しつつ、買い物してきました。家付いてもまだ17:50くらいだったので、気分に余裕ありますよね。
まとめ
6月は祝日もなく、梅雨模様で、
週5連続勤務が続き、モチベーションがあがりづらいです。
なので、その中にもメリハリを付け、
中休みや楽しみを入れることで、
よりよい日々にしていけたらいいなあ、と感じております。
平日が楽しめたら、最高ですよね！
そうなるように、工夫できるところはしていきましょう、
