仕事のモチベーションの一つで、
次の休憩までの時間があります。
そのために頑張るということもあります。
午前は仕事によると思いますが、
大体3時間前後で休憩でしょうか？
その場合、午後が長くないですか？
波に乗れればこなせる日もありますが、
残業有無も含めると、
午後だけひたすら連続で長く仕事することが多いです。
過去の自分含め、
よくやってるなあとは思いますよね
おやつ休憩とか
そういう時間ほしいよなあ
働き過ぎだって
と思うのですが皆さんどうですか？
・・・と思ったら、
これ、もっとコンパクトに定義があるんですね。
その名も
簡単に言うと、
①仕事は25分単位に分ける
②25分毎に5分休憩を入れる
という感じです。
会社によっては
めっちゃさぼってるとか思われそう・・・
理解のある人たちが大事ですね
忙しいのはあるけど
休憩なしに働くのが当たり前発想な常識を変えないと
毎日苦痛すぎますからね
仕事量をコントロールする（いらないことはやらない、断る）
工夫をしないとですね。
皆さんも試してみてはいかがでしょうか？
